杂谈

-生活该有的仪式感

隔了很长一段时间后，登入社交媒体看了朋友介绍的网红账号，点开动态发现该网红分享的文字很有力量。至少在情绪低落时，能给人注入一种莫名的能量。文字上给予的鼓励是否能够支撑一个人达到自己的目标？仅靠人们的意志能够坚持一件事多久呢？精神上的慰藉是否能够让人持续性地完成一件事？的确，实现一个目标并不容易，但是文字有时就像前进时的推动力，鼓舞着疲惫的心。

-隔绝

其实我很好奇，人能忍受多长时间不接触电子产品呢？人们能在这种情况下把生活过的更充实还是反之？想必大多数人在这个讲求物质上的享受和高效率的时代都难以隔绝一切外来资讯，更何况是完全停止与外界的沟通。

之前看过一篇关于时间的实验。实验是为了研究一个完全和外界隔绝开来的人，是否能够感受到时间的存在。实验主办方为美国政府成立的国家航空航天局(NASA)。时间的存在一直以来都是非常抽象化的，因此为了证明时间存在与否，科学家让一个在现代社会中生活的人进入了隔绝空间，期间观察她对时间的感知和对时间流逝的敏锐度。

根据网上提供的资料显示实验组织先是建造一个远离现代社会的生活空间，远离人群，没有通讯网络，就如在另一个与世隔绝的空间，并把所有能够给出时间变化参考的物品都排除在外。

1989年，研究人员发现在密闭的空间里，女性的心理承受力比男性更强，因此最终挑选出了一位27岁的意大利室内设计师斯特凡尼亚·福利尼(Stefania Follini)作为受试者。实验场地在与新墨西哥州毗邻的亚利桑那州(State of Arizona)，在该地区发现一个位于地下30米的天然洞穴。阳光无法照入，也无法听到任何地面的声音，非常适合此实验所需的条件。

研究人员在场地里只提供了三盏灯，也是里面唯一的电器，摆放大量书籍以便受试者在实验期间阅读，同时也准备了十分充足的食物和水，还有浴室等基本设备。其中受试者与外界交流的方法只有一个按钮，按下即表示终止实验。

洞穴里布满了摄像头共研究人员24小时监控。受试者福利尼一开始信心满满地认为自己能在洞穴里完成210天的实验。

实验的前十天，福利尼就如原本在地面上的生活一样，没有受到任何影响。随着实验的进展，她的睡眠时间越来越长，甚至最高纪录时可达到20小时，研究人员询问她时，她却表示感觉没有那么久。

实验进行的两个月后，她的生理时钟产生了变化。有时能20几个小时不睡觉，有时却能一次睡十个小时，阅读的时间也减少了。期间研究人员为了继续实验，递给她多几样打发时间的物品，如：吉他、一架只能玩简单的纸牌游戏（但不能显示时间）的电脑和两只宠物老鼠。在这之后，她的情况有些微的改善。

然而，过没几天，受试者的生理时钟失调的情况加重了。她脸色阴沉，不进行任何活动，仅是呆滞地操作电脑。第100天时，研究人员发现她开始月经紊乱，瘦了17公斤，饮食分量大起大落。间中，研究人员亦发现她有时一连几个小时，一动不动地盯着山洞的一个角落。而这样精神恍惚的她再这样下去，可能会致死。

在实验进行到第130天时，研究人员决定强行终止实验。她回到地面的两天后，没有说任何话。她对时间流逝的感知十分混乱，她认为自己仅洞穴里呆了大约60天，而她的推算与实验的天数相差甚远。

最后，在全身多项指标的检查中发现她的生理和心理明显存在着一些问题，像是实验的后遗症一样，出现与实验前截然不同变化。

实验证明，钟表等仅是显示时间的工具，而大自然如日月星辰的外部参照物，才是真正影响人类作息甚至精神上变化的因素。

人类长时间使用电子产品后，也可能出现时间感知和生物钟错乱的问题。网络上的虚拟世界其实就像一个另类的隔绝空间，像在上述实验中的密闭洞穴，只是使用时间长短控制的问题。

不过，上述的实验还是不宜轻易尝试的，因为它所带来的影响是长远的，只是觉得可能两者有些异曲同工之处和关联而已。